在备孕过程中，女性朋友们最害怕遇到的问题就是多囊卵巢综合征。因为一旦患上多囊卵巢综合征，就可能会因为排卵障碍而导致不孕。
▲什么是多囊卵巢综合征？
多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征。
主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。
多囊卵巢综合征排卵稀疏，可能需要更长时间才能受孕。
所以对于有怀孕需求的女性来说，首先需要在开始治疗前完成夫妇双方的基本评估（输卵管通畅性和男方精液分析）。
▲多囊卵巢患者如何备孕？
●监测排卵
控制体重，调整代谢紊乱。正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。所以要通过多种监测排卵的方法，对排卵进行监测。
不过针对多囊卵巢的女性朋友，最好是选择B超监测排卵，因为阴道B超监测是目前最为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。
●受孕黄金时间段
女性最佳的生育年龄是25-30岁，因为年龄越大，受孕的几率相对减小。所以多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。
●促排卵治疗
促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物等。
通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊卵巢综合征的女性受孕几率更大。
●饮食均衡
多囊卵巢综合征患者更需要讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物。
宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。
●运动
多囊备孕的女性朋友要进行适当的运动，这样在增强身体素质，提高身体机能的同时，还对成功受孕也有所帮助。
●作息规律
备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。
▲多囊卵巢怀孕注意事项
◆定期产检
如果多囊备孕成功，女性朋友一定要做好检查，怀孕后要定期复诊，注意监测血HCG、孕酮，及监测胎儿B超情况，如果发现异常，应该及时告知医生。
补充营养。孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬果。
◆科学保胎
有一些成功受孕的准妈妈，为了保胎补充黄体酮等药物。
但要注意的是，多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，不要盲目的滥用药物黄体酮，必须听从医生的嘱咐。
◆调理情绪
保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等，多让自己情绪稳定。
适当进行户外运动调理情绪，例如到公园散步等，保持积极的情绪。
温馨提示：患有多囊卵巢综合征的女性想要怀孕，如果男方精子正常，女方输卵管通畅，可以在医生的指导下进行同房和促排卵。如有其他情况，听从医嘱，切勿擅自自作主张。
