俄罗斯试管婴儿促排卵期间饮食吃什么好呢？

　　俄罗斯试管婴儿促排卵期间，医生为了促排卵获得卵泡，会用药刺激卵巢，促使卵泡吸收营养生长，但除了用药之外，患者本身也需要通过饮食进行调理，从饮食上促进卵泡的生长发育也是比较好的。那么，在试管婴儿促排卵期间饮食上要吃什么好呢？

 

　　据俄罗斯试管专家介绍，女性进入试管婴儿促排卵期间，饮食方面需要均衡饮食，增加营养，多吃一些含优质蛋白质比较多的食物，比如可以多吃一些蛋类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉、牛肉、羊肉等；还有大豆类，比如黑豆、黄豆及青豆等，特别是黄豆类食品，营养价值最丰富；还需要多吃些奶类食品，比如牛奶、羊奶及奶粉等；同时需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如苹果、葡萄、香蕉、橘子及梨等；还需要多吃一些干果类的食物，比如核桃、黑芝麻等，补充充足的维生素和微量元素以及矿物质等，不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。

 

　　为卵泡的发育提供充分的营养，有利于获取优质的卵子，为培育出优质的受精卵提供条件。

 

　　试管婴儿促排卵期间也可以服用叶酸，叶酸是预防胎儿神经血管畸形，如果在备孕前3个月没有服用叶酸片，那么在怀孕后的3个月一定要服用叶酸。

 

　　促排卵期间通过注射药物，由于每天都需要肌注打屁股针，可以一天换一边注射，晚上在家可以通过热毛巾热敷和土豆片敷针眼处，预防硬块。促排时间比较长可能需要肌注12-15天左右，促排期间医生会B超监测卵泡的发育情况确定药物剂量，卵泡发育成熟后需要注射破卵针36小时取卵，这个时候要配合医生取卵手术操作。

 

　　促排卵是试管婴儿环节中比较重要的一个环节，因此，在这个时间段如果自己不知道如何调理的话，也可以听取医生的建议，遵医嘱是比较可靠的。