导致男性不育的因素有哪些？
2020-12-14 10:59
现代社会，患有男性不育的人群在与日俱增，那么究竟是什么原因造成的呢？下面我们一起来详细了解一下导致男性不育的因素都有哪些吧！
导致男性不育的因素：
1、遗传性疾病
2、性功能障碍
3、生殖器官发育异常
4、生殖器官感染
5、精索静脉曲张
6、内分泌功能障碍
7、环境、习惯因素
提高男性生育力的小方法：
1、戒烟
很多男性都有吸烟的习惯，吸烟一直以来都是导致男性精子质量下降的重要因素。因此想要小蝌蚪健健康康，远离香烟才是最明智的选择。
2、拒绝熬夜
精子的生成主要是在夜间进行，熬夜会导致生精功能紊乱，降低精子的质量和活力、导致精子j形率和DNA碎片率升高，想要提高生育力，一定要拒绝熬夜。
3、少饮酒
如果饮酒过量很可能会影响到精子的产生和发育成熟，导致精子受精能力下降，还可能会导致性功能障碍，引起不育现象。
4、调整好情绪
不良情绪会对内分泌系统的功能造成干扰，从而对性功能和生精功能造成不良影响。
5、适当食用含镁食物
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。因此，可适当食用含镁的食物，如大豆、马铃薯、核桃仁、叶菜和海产品等等。
