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试管促排期间想要运动可以吗?运动有哪些好处?

2023-08-14 11:36

  促排期间因为药物的原因可能会导致发胖,而且内分泌容易失调,那么这个时候除了其他方面的调理,可以进行一些适量的运动。
 

 
  不仅不会影响到药物的吸收,还对卵泡发育有帮助,方便后期获取更多优质卵子,为后面的试管成功打下坚实的基础。
 
  促排期间运动有以下好处:
 

 
  1.增加自身抵抗力:许多人做试管都是因为本身会有一些问题,或有一些不足,整体身体素质不一定可以承担试管生育所带来的损耗。如果想要提示试管的成功率,那么增加自身身体素质很有必要,而运动就是提升最好的方法之一;
 
  2.调理生殖健康:通过一些运动可以促进血液的循环,可以起到调理子宫和卵巢的作用,让它们更加趋于一个健康的状态,这不仅可以增加促排成功率,还可以增加后期移植成功率;
 
  3.提高卵泡质量:适量的运动是可以增强自身体质、提高代谢能力,促进了身体血液循环,这些对卵泡发育都是有好处的,卵泡发育好,就可以得优质的卵子、好的胚胎,同时做试管成功率也会增加;
 
  4.调理激素水平:很多做试管婴儿的姐妹激素水平可能处于异常状态,试管本身压力就大,加上促排期间激素药物的影响,自身内分泌会紊乱,也会引起心理上的负担,产生紧张焦虑等情绪。但是通过适当运动可以起到调节作用,促进血液循环,放松心情,这对于卵泡发育益处。
 
  所以促排期间运动一般并不会对人体造成伤害,除非是进行极其激烈的运动。
 
  促排卵期间运动不仅不会对身体产生伤害,还可以起到很大的作用,再加上好的饮食调理,可以综合性提升做试管婴儿成功率。
 
  当然,因为每个患者实际情况不一样,身体情况也会有差异,有些女性可能需要卧床休息,而有些女性可以正常生活,如果要运动还是选择比较温和的运动,例如散步、瑜伽之类的轻柔一点的运动。
 
  最后主要还是要谨遵医嘱,听医生的话,根据身体情况而定,能动则多动动,不能动则好好养~

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