试管婴儿|食补会影响试管婴儿的成功率吗？食补可不可行？

中国有句古话说得好“民以食为天”，在我们国人的眼中，食补是深入骨髓的印记。我们相信“是药三分毒”，讲究“天人合一，大道自然。”所以食补历来都是我国人民所推崇之法，从我国的诸多古籍中都可窥见一二，食补方子数不胜数。



那么做试管可以采用食补的方式吗？答案是当然可以。

试管前女性的饮食是非常重要的，合理的食补调理身体有利于快速提高试管婴儿的成功率，一般医生建议女性在试管前可以多吃一些蛋白质含量高、维生素高的食物，例如牛奶、牛肉、新鲜的蔬菜、水果、鱼虾等等，这些食物中富含丰富的蛋白质和矿物质，对女性子宫环境以及身体机能都可以起到很好的调理作用。
还有一些女性会在中医的推荐下，采用食补加药膳的方式，在不吃药的情况下，调理好身体，以食补形。

 

女性在试管前除了要多吃蛋白质类的食物，还要注意营养的全面性，不可以单一的摄入某种物质，在选择食物时还要注意尽量吃容易消化的食物，不要吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物，容易引起胀气，便秘等情况。为了我们的身体健康，也是为了试管的成功率，我们可以采用科学的饮食，加上一些中医理念，更适合中国人体质的药膳知识。

1. 调理子宫环境：多吃牛奶、瘦肉、豆制品、鸡蛋等含有蛋白质的食物，补充身体能量，调理身体的机能。
2. 补充气血：多吃红枣、红糖水、桂圆、阿胶、黑芝麻等食物，补充气血。
3. 防止便秘：尽量吃一些粗粮、膳食纤维丰富的食物，例如玉米、红薯、南瓜等。
4. 补充叶酸：女性可以从西柚、菠菜、谷类、红苋菜等食物中获取叶酸。

试管前女性不仅可以通过食补来调理身体，提高试管移植成功率，还可以通过适当的锻炼来提高身体素质，例如跳绳、瑜伽、慢跑、骑自行车等简单的运动，可以有效提高身体的免疫力。
除此之外，试管移植前的注意事项还有很多，例如戒烟、戒酒等，良好的生活习惯是试管成功的帮手。当自身强大，才能去做更麻烦的事情。

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