试管婴儿移植后一定要卧床休息吗？
2020-10-22 14:26
1.长期卧床不利于盆腔血液循环。
2.长期卧床会导致胃肠道蠕动减慢，不利于营养吸收，而且会容易导致便秘。
3.长期卧床会导致腰酸背痛、身体僵硬、睡眠过多，严重影响睡眠质量。
4.长期卧床容易导致精神紧张，增加负面情绪。
由此可以看出，长期卧床对胚胎着床有害无利。更有科学研究证明：适当活动可以增加妊娠率。
那么移植后健康科学的生活方式应该怎样呢？
1.每日可散步、读书、听音乐，舒缓紧张情绪；还可从事轻体力工作和家务；但切忌同房、重体力活动。
2.作息规律，不要熬夜，每天保证8-10小时睡眠。
3.营养均衡，适当补充维生素、蛋白质。
