俄罗斯试管|夫妻试管婴儿前3个月都要做些什么？
2023-02-09 11:48
通常患者在咨询试管技术助孕时，医生都会要求患者前提要进行调理，一般在提前3个月开始调理。那么，在试管进周之前的3个月夫妻要怎么调理呢？
一、女方术前调理：
作息上：要保证充足的睡眠、不能熬夜、避免过度疲劳；
饮食上：饮食上均衡营养、提前补充叶酸、补充各种微量元素；
环境上：要避免各种污染源、戒烟酒、禁止美甲、不烫染头发、不化妆、少去公共场所、避开各种辐射源。
心态上：保持愉快的心情，调整好心态，适当活动也可以适当释放压力，心态调节过来，更有利于试管。
运动上：适当做有氧活动，比如瑜伽、散步、慢跑、游泳等舒展身体的活动都是可以的。但要避免剧烈活动，避免做促使自己疲劳的剧烈运动。
二、男方术前调理：
调整好心态，遵医嘱适时排精，保持充足的睡眠，远离污染源及辐射源，有毒环境，戒烟戒酒，要避免长期久坐，禁止泡桑拿，不穿紧身裤，保证充足的营养等等。
夫妻选择试管婴儿技术助孕，一定要对试管婴儿技术深入了解，做好术前的一切准备。但也不需要过度的紧张和焦虑，试管治疗期间需要大家放松心情，调整好心态，使身体处于轻松的状态下更有利于提高妊娠率。
在试管婴儿治疗期间要记得不要乱服用药物，遵医嘱用药，调整好时间按时按量注射药物，按时就诊，如果有不适一定要咨询医生，及时处理。
试管婴儿提前三个月的调理对试管是有帮助的，良好的身体是孕育的基础，调理不仅是应对试管，更是为保障后期孕期顺顺利利。
