高龄女性要怎么做才能提高俄罗斯试管婴儿成功率呢？

　　很多大龄女性错过了生子机会，当到一定的年龄才意识到没有孩子陪伴的孤单，于是趁时间还来得及，借助试管技术再生一个孩子。由于年龄的问题，大龄试管成功概率不高，但只要有机会就得争取。

 

　　那么，大龄女性试管要如何做才能提高试管好孕率呢？

 

　　1、进周前做好身体调理准备

 

　　由于大龄女性做试管成功的概率比年轻女性的低，大龄妊娠的风险也比较多，提前调理好身体体质，对怀孕也是有帮助的。若有妇科疾病，最好提前治疗康复后再进周，对提高试管成功率有好处。

 

　　2、生活作息调理

 

　　在试管进周前3个月就应该戒烟、戒酒、戒酒、合理膳食。日常生活中需要有规律的作息，多运动锻炼，保持充足的睡眠，不能熬夜，保持身心愉快。饮食上不要暴饮暴食，多吃一些高蛋白的食物和高纤维食材。

 

　　3、注意卵巢保养

 

　　卵巢功能会随着年龄的增加逐渐下降，高龄女性做试管婴儿需要提前查看卵巢的情况，卵巢状况良好，试管获卵的机会较大，试管成功率较高。所以，平时需要多注意保养卵巢，适当的运动锻炼，有利于保养卵巢，促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老。

 

　　4、调节身心

 

　　大龄女性试管虽然说成功率有所下降，但是并不代表没有希望。大龄女性需要正确认识自己的身体状况，但也需要调节好身心，不要有过大的压力，保持心态平稳，不要紧张焦虑，不然会影响体内激素的打破，导致内分泌紊乱，影响排卵功能，导致试管成功率下降。

 

　　很多大龄女性试管年龄都是蛮大的，35-40岁之间试管成功的概率会下降，但是并非没有希望。因此，上文给大家介绍的方法可以帮助大龄女性提高试管婴儿成功率的，希望能够帮助到广大大龄求子朋友。生孩子要趁早，建议大家在35岁之前完成生育，若错过机会，就需要大家重拾信心，配合医疗机构治疗提高好孕率！