试管婴儿胚胎移植之后这几件事情要谨记！

　　胚胎移植之后，大家都想着胚胎着床与否，胚胎着床稳定不稳定。因此，多数姐妹可能要购买一些试纸在家里悄悄的测试起来。其实这样做是肯定会影响准妈妈的心情的。不必说，胚胎着床时间有快有慢，并不能保证一定在几天内着床成功，一些姐妹可能着床会快一些，而一些姐妹胚胎着床会慢一些，因此都统一在胚胎移植后的12-14天到医院抽血验孕，保证结果精准无误。所以建议大家在胚胎移植之后这几件事情一定要记住：

 

　　第一、不要一直卧床休息

 

　　胚胎移植之后不定不要一直卧床休息，移植后48小时内可以多卧床休息，但是都不要一直平躺，平时可以在家里走动活动。如果一直卧床，不但帮助不了胚胎着床，反而是帮倒忙、影响胚胎着床。一般来说正确的做法是，胚胎移植后我们在医院观察一阵，如果没有异常情况，通常就可以出院回家了。而回家以后48小时之内多卧床休息是可以的，之后则不用卧床休息，只是要注意不要干重活，也要避免拎重物，正常走动是可以的，这样还能够很好的防止便秘的发生。

 

　　第二、不要大吃大补

 

　　大吃大补容易引起营养过剩，引起便秘。胚胎移植之后正常的饮食就行了，要多吃新鲜的蔬菜水果，少次油腻、油炸、辛辣刺激、腌制内的饮食。饮食均衡，荤素搭配好就行。

 

　　第三、不要提前用试纸测试验孕

 

　　胚胎移植后着床的时间有长有短，如果过早试纸验孕，如果没有测试到双杠，那么就会影响姐妹们的心情。胚胎移植后的心情特别重要，情绪不好，心情低落，不稳定，这对胚胎着床影响极大。一般都不建议提前采用试纸验孕。这个时候遵医嘱是最好的，等12-14天后到医院抽血验孕，结果精准无误。

 

　　第四、不要焦虑不安

 

　　胚胎移植之后，需要准妈妈保持乐观积极的内心，愉快的心情。如果无法克制自己要集中精力到腹中，不妨积极参与到其他事情中区，只要不是繁重的劳累的活动，可以正常上班，环节精神焦虑。可以看一些娱乐节目保持开心的状态这样也蛮好的。