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试管妈妈孕早期的注意事项!

2022-02-08 09:32

  多数试管妈妈经历了各种努力,承受各种压力,付出不少金钱和精力才怀上宝宝,这对于试管妈妈来说是无比开心、无比珍贵的。
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  正因如此,试管妈妈将所有的心思都放在肚子上,这并非好事。在孕早期,试管妈妈更需要的是放松心态,不要紧张,放松心情更有利于胚胎着床稳定。
 
  试管妈妈孕早期要注意的事项
 
  1、端正心态
 
  试管妈妈怀孕来之不易,当得到验孕成功的消息后异常开心,大吃大补,特别激动。在孕早期要很小心,这个时候不要过度的激动和兴奋,应保持平常心。
 
  若试管妈妈心中苦闷,或者心绪不好可以和家人沟通和倾诉,缓解心中的不安,要保持心情舒畅,这对胚胎着床稳定比较好。
 
  2、遵医嘱
 
  胚胎移植后和验孕成功后试管妈妈都需要补充黄体酮,这个时候试管妈妈一定要按照医生的处方按时服药,不要随意停药,若药不够需要提前向医生咨询是否要继续用药。黄体酮是孕早期宝宝发育生长所需,若不能及时补充黄体酮可能会导致流产的发生。
 
  3、补充叶酸
 
  怀孕前和怀孕后三个月准妈妈都要补充叶酸。叶酸是人体非常重要的维生素,可以治疗贫血,也可以预防胎儿畸形的发生,还有利于降低心脑血管疾病发生的风险。
 
  4、饮食和作息
 
  其实无论是自然怀孕的妈妈,还是试管妈妈,饮食和休息都非常重要。怀孕后要多摄入高蛋白的食物,荤素搭配,不能吃过于油腻的食物,容易引起消化不良,便秘等。
 
  饮食搭配健康对孕早期营养需求都非常重要,记住不要喝浓茶、咖啡。孕期作息要规律,不要熬夜。
 
  试管妈妈孕早期要注意休息,可以适当的活动,但是不要剧烈运动和让自己劳累的活动,孕早期胚胎着床不稳定,稍有不慎就会引起流产。
 
  试管妈妈可以在屋内或者附近的公园散散步,听听音乐更有利于舒缓心情,更有利于胚胎着床更稳定。