预防女性不孕不育的方法有哪些

        很多女性对于不孕不育都不陌生，在我们生活当中有很多人都会患上这种疾病，导致不能生育，给心里带来一些压力，有的夫妻甚至因为不孕而影响家庭幸福，那么生活中我们要如何预防不孕不育的发生呢？         一般来说在备孕一年还没怀孕夫妻双方就应及时去医院做检查和进行治疗，同时男性在工作和生活中要选择避开哪些导致睾丸生精障碍的习惯及场所，如夜生活过多、浴缸内长时间浸泡、桑拿浴、长期高温作业、长期坐位等均会使睾丸长期处于高温状态不利于精子的生成和发育；长期喝酒、吸烟、性生活过频、感染病菌、射线、毒物、过度滥用药物等亦会对精子造成损害。
 
        女性也有一些注意事项，尽量避免一些不良习惯，在婚前、婚后应避免做人工流产或药物流产，最终导致盆腔炎症输卵管炎症、子宫内膜受损和子宫腔粘连等疾病的出现；在平时生活里性生活的前后要注意卫生，经期是严禁有性生活的，经期性生活很容易引起输卵管阻塞炎症等。需要生育的男性女性都需要注意不能多接触废气废水、辐射和化学气体等毒害危险品，预防不孕的方法有以下几点：
 
        1、发育迟缓会导致不孕：发育迟缓说明生殖系统的功能比较低下，女性朋友应认真锻炼，适当辅以药物调理。
 
        2、营养不良影响怀孕：能够导致排卵及性激素分泌的影响，通常还有营养不良的情况，营养不良会引起月经紊乱，乃至出现没有排卵的症状，极大的影响了生育。肥胖也能够引起了月经不正常，生育同时出现问题的一般都是卵巢，发展下去也可能会影响怀孕。
 
        3、月经不调影响怀孕：特别是在女性年少的时候如果出现月经不调的情况，需要及时治疗调理，做到治疗及时这样不容易引起不孕不育的发生。同时，对平时生活中的月经不规律也要重视。月经一旦出现不规律，还是需要及时去医院尽早检查和治疗。
 
        4、讲究经期卫生：经期不讲究卫生易患上各种妇科病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫附件炎、盆腔炎等，这些病症会妨碍婚后受孕。因此在月经期定期清洗外阴，不要游泳，不要在经期同房等，并注意保暖。
 
        5、生殖系统感染导致不孕：生殖系统感染的一个严重后果有可能就是不孕。因此要防止外生殖器感染。注意意经期卫生，此外要避免过早发生性行为。
 
        在日常生活中女性一定要注意自己的身体调理，注意个人卫生和经期的事项，避免这种疾病给自己的身体带来一定的伤害。你在发现有这种疾病的症状，就要进行积极的治疗，避免病情的恶化，如果经过治疗还不能自然受孕的可以通过试管婴儿助孕。