试管婴儿促排卵期间如何调理能提高卵子质量

        做过试管婴儿的朋友都知道，在试管期间需要打促排针，在取卵时才能获得多个且质量优质的卵泡，才能提高试管成功率，因此很多患者在进行促排卵时，医生都会格外嘱咐多加注意提高卵子质量。那么在试管婴儿促排卵期间我们要如何调理才能提高卵子质量呢？         1、保持良好心态
 
        在试管婴儿促排卵周期中好的心理状态可以提高卵泡质量，在试管中焦虑和坏的情绪都会导致情绪波动较大以及过度紧张，会使内分泌失调，影响促排卵药物的吸收，导致卵泡生长不均匀。所以在促排卵期间，想要卵泡发育好，就要保持良好情绪和心态，以积极的心情去面对这件事。
 
        2、补充高蛋白
 
        在促排卵阶段每天要适当补充含高蛋白的食物，因为蛋白质有利于卵巢发育，可以提高卵泡质量。而生活中含有高蛋白食物有黄豆、鱼肉、虾类、鸡蛋、羊肉、牛肉等。而且要补充叶酸，也叶酸可以提高卵子质量，也能防止胚胎发生神经血管畸形。
 
        3、保持足够的作息时间
 
        在试管期间要有足够的睡眠时间，不熬夜，可以保持内分泌正常，避免受影响。特别是经常熬夜的女性，在进入试管婴儿前要调整好自己的作息时间，在促排卵期间更要多加注意，早睡早起。
 
        4、按照医生服用药物
 
        要知道促排卵药物需在医生指导下服用，不能盲目。因为药物的剂量都有规定，盲目服用不仅会使卵子发育受影响，还会使身体受到药物的伤害。只有在医生指导下服用药物，才能使医生根据卵巢反应来调节剂量。
 
        5、禁止性生活
 
        在进入促排卵阶段要注意禁止性生活，因为此时卵泡正处于发育阶段，有可能会提前成熟并且排出，此时进行性生活不仅会刺激卵巢，还有可能会自然受孕。一旦自然受孕会因为服用药物而需要人工流产，反而带来伤害。