女性在备孕期间如何提高受孕率

        很多夫妻在结婚之后就开始备孕，准备迎接健康聪明的宝宝的到来，但是有很多女性在结婚之后迟迟无法受孕，甚至有的因为孩子影响夫妻的感情，我们都知道要想拥有健康的宝宝，就必须要掌握正确的受孕方法，通过科学的受孕妙招提高受孕几率，那么女性在备孕期间有哪些妙招的可以提高受孕率的呢？         1、保持健康的孕育生活
 
        备孕期间要养成健康的生活方式，拒绝酒和烟，任何含有酒精的碳酸饮料都容易引起染色体异常到账胎儿畸形。香烟中含有大量的尼古丁和致癌物质，会使染色体和基因发生改变。
 
        2、避免过度减肥
 
        如果女性过度减肥，当脂肪比率过低时会出现闭经甚至排卵困难，导致女性失去怀孕能力。对于想要提高受孕几率的女性来说，必须要从日常生活方面进行，注意养成良好的生活行为习惯。
 
        3、计算排卵日子
 
        女性要想生宝宝，最关键最简单的方法就是准确的计算排卵周期，在月经来潮14天开始，女性会出现排卵现象，此时同房就能够大大提高受孕几率。
 
        4、正确地运用排卵试纸
 
        排卵试纸是女性比较常用的提高受孕几率的好帮手，能够迅速并准确地检测到尿液中的荷尔蒙是否增加，一般来说，当排卵之前的24~36小时排卵试纸会发生明显的改变，在高峰值3~6小时之后进行正常的性生活最容易达到受孕目的。
 
        5、进行孕前的保健
 
        进行孕期的保健准确的检查身体，能够明确是否有遗传性疾病，保证胎儿娩出之后的健康成长。另外进行体检医生还可以对避孕方式进行指导，对于想要生宝宝的女性还应该停止服用避孕药，准确的计算受孕时间，使生理周期恢复正常。另外还应该适当的对身体进行保养，提高各器官脏腑的机能。
 
        6、以平常心对待
 
        想要想提高受孕激励就必须要以平常心对待，往往急进的情绪会使大脑神经扰乱正常的排卵周期，还容易影响男性的睾丸激素分泌，所以要想提高受孕几率就必须要受孕过程充满浪漫，放松身心。
 
        怀孕是一个比较复杂的过程，并不是一蹴而就的事情，除自身调理之外，还需要寻求外界的帮助，在各方面准备充足的条件下进行备孕，若3~6个月仍旧没有怀孕，可以去医院进行初步的检查，根据病史年龄和性格方面寻求医疗上的帮助。