试管婴儿胚胎移植后 要学会怎么护理

        很多患有不孕症的朋友都会选择通过试管婴儿技术助孕，许多朋友在经过几次移植失败之后就特别小心，开始卧床休息，不敢乱走动，甚至连上厕所都要憋着，害怕胚胎掉出来，这些都是错误的行为，不仅不能提升试管的成功率，还有可能导致试管失败。         在试管胚胎移植之后，我们只需躺着休息几个小时就可以和平时生活一样，也不用憋尿，不然膀胱里尿液太多会压迫子宫，引起宫缩反而不好，而且在移植成功后要多喝水、多排尿，减少卵巢综合症的发生。在胚胎移植成功后我们可以从下面这几个方面进行护理，以此提高试管的成功率。
 
        1、保持平和的心态
 
        在胚胎移植成功后稍微卧床休息一会儿就可以，也不需要在意自己的睡姿，怎么舒服怎么来。不用担心胚胎会掉出来，搞得自己紧张兮兮的反而影响胚胎着床，好的心态更有助于孕育。
 
        2、避免进行剧烈运动
 
        移植成功后平常的走路、上班和适当的运动锻炼是没问题的，只要不剧烈运动就行。特别是在取卵周期内移植的朋友卵巢会比较大，更不适合剧烈运动。
 
        这期间因为黄体酮的原因，肠道运动相对较弱，会有便秘的症状。因此一定要在饮食上平衡，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和粗粮，避免便秘。如果出现了腹痛的症状，也不要对腹部进行热敷，胚胎着床有可能会伴随姨妈痛，这是正常现象。
 
        3、不要憋尿
 
        有尿意就及时上厕所，排空膀胱。因为的膀胱充满尿液的时候，会压迫到子宫，可能就会引起宫缩，导致试管婴儿的失败。医生会鼓励患者多喝水多上厕所，避免尿路感染。
 
        4、注意天气变化，避免感冒生病
 
        移植后要注意关注天气变化，及时添加衣物。家里常开窗通风，避免去人多空气不流通的地方，避免感冒对怀孕造成影响。